Фототерапия

Описание услуги

Что такое фототерапия? Спойлер, нет это не «сфотаю тебя красивенько и твоя самооценка подпрыгнет до небес» Фототерапия - это процесс осознания себя, принятия. Знакомства с собой заново. Это глубинные процессы, которые фиксируются на фото для того, чтобы иметь возможность отследить динамику, увидеть себя со стороны в различных состояниях. Осознание своего тела в пространстве и движении. Работа телом, масками и ролями. Основное отличие фотосессии от фототерапии - в наличии запроса. Если вам нужны фотографии, то вам на фотосессию. Если же вы хотите разобраться с чем-то, что постоянно вас тревожит и готовы к тому, что с фототерапии уйдёте без фотографий - тогда эта история для вас. Так уж человек устроен, что как только видит камеру, начинает вести себя чуточку иначе. Прямее спинка, ярче улыбка. Поэтому нельзя по-настоящему проработать запрос, если человек не на 100% сосредоточен на процессе, а работает на результат. Фототерапия – это про процесс самоощущения в моменте съёмки, возможность прочувствовать свои зажимы, отследить их и постараться отпустить. Это комплексный подход. Целый спектр различных техник и методов работы с: -Телом (его принятием и отрицанием) -Образом Я (баланс между я-идеальным и я-реальным) -Убеждениями и установками -Кризисами (стыд и вина, которые часто приходят после развода, смены деятельности, на разных возрастных этапах, а иногда и с рождением ребёнка) -Ресурсом (когда человек чувствует, что ничего не чувствует или обессилен и ничего не хочет) -Внешними переменами (ожоги, шрамы, возрастные изменения, последствия серьёзных заболеваний, видимые отличия, которые нельзя изменить и надо научиться с ними жить) -Контакт с собственными чувствами, желаниями и потребностями (для тех, кто «живет в голове», рационализирует и рефлектирует вместо того, чтобы жить свою жизнь) Стоимость услуги 230 евро. Из низ 50 евро предоплата, после чего за вами закреплено время. Это необходимая мера, так как очень часто бывает, что человек отменяет всё в последний момент и в итоге пропадает время, которое я могла бы предложить другому человеку.